คำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
คุณจึงสงสัยว่าคุณสามารถกินไอศกรีมนั้นสำหรับทะเลทรายได้หรือไม่ ถ้าเพียงแต่คุณสามารถรู้ปริมาณแคลอรี่ที่อนุญาตในแต่ละวันของคุณ คุณก็จะรู้โดยประมาณว่าความหวานจะพอดีหรือไม่
MB Calorie Calculator เป็นแอปพลิเคชันที่คำนวณความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณโดยพิจารณาจากอายุของคุณ เพศ ส่วนสูง และน้ำหนัก คุณสามารถเลือกที่จะแทรกข้อมูลได้ทั้งในหน่วยเมตรหรือนิ้วและกิโลกรัมหรือปอนด์ บอกตามตรง อย่างน้อยสำหรับส่วนสูง มันจะดีกว่าถ้าคุณป้อนค่าเป็นปอนด์เพราะฉันคิดว่าโปรแกรมมีปัญหากับกิโลกรัม: คุณสามารถเลือกค่าได้ตั้งแต่หนึ่งถึงสิบ แต่ฉันควรป้อนอะไรถ้าฉันสูง 184 ซม. ? เมื่อตั้งค่าแล้ว โปรแกรมจะถามคุณเกี่ยวกับรูปแบบชีวิตของคุณและเกี่ยวกับกิจกรรมประจำวันของคุณอย่างแม่นยำ ซึ่งสามารถเป็นกิจกรรมที่ต้องอยู่ประจำ เบาๆ ปานกลางหรือสูง ตอนนี้ให้กดปุ่ม 'คำนวณแคลอรี่ที่ต้องการของฉัน' เพื่อแสดงตัวเลขที่จะบอกคุณว่ารู้สึกผิดหรือไม่เกี่ยวกับทะเลทราย
ค้นพบความต้องการแคลอรี่รายวันของคุณด้วย MB Calorie Calculator ทำตามคำถามง่ายๆ แล้วได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน